Postingan

12 Khasiat Buah Melon untuk Kesehatan

12 Khasiat Buah Melon untuk Kesehatan Melon termasuk dalam suku labu-labuan atau Cucurbitaceae. Buah melon mengandung kadar air yang cukup tinggi seperti buah semangka sehingga cocok untuk dikonsumsi ketika siang hari untuk mencegah dehidrasi. Selain dapat mencegah dehidrasi, masih terdapat manfaat buah melon untuk kesehatan lainnya yang akan dijelaskan pada artikel ini. Manfaat Buah Melon Berikut 12 manfaat buah melon bagi kesehatan : 1. Mencegah Risiko Kanker TIngginya kandungan karotenoid dalam buah melon dapat mencegah kanker dan dapat menurunkan risiko kanker paru-paru. Mengkonsumsi buah melon secara teratur dapat secara efektif mencegah dan membunuh bibit kanker yang menyerang tubuh Anda. 2. Kesehatan Jantung Antikoagulan yang disebut adenosine, yang hadir dalam buah melon dapat membantu menghentikan pembekuan sel darah yang menyebabkan stroke atau penyakit jantung. Melon dapat menurunkan risiko penyakit jantung dengan cara memperlancar aliran darah d

7 Khasiat Buah Kersen untuk Kesehatan

7 Khasiat Buah Kersen untuk Kesehatan Kersen merupakan buah buahan yang memiliki ukuran kecil dan berwarna merah jika matang. Buah kersen ini sering disebut sebagai buah cherry dengan ukuran yang lebih kecil. Terdapat banyak nutrisi yang terkandung dalam buah ini, yang membuatnya sebagai buah buahan yang menyehatkan. Berikut artikel mengenai manfaat buah kersen untuk kesehatan. Manfaat buah kersen Buah kersen mengandung serat, karbohidrat, protein, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin B, dan sebagainya. Dengan kandungan nutrisi ini, tidak mengherankan bahwa buah kersen menjadi makanan pokok di beberapa belahan dunia. Oleh sebagian orang, biasanya buah kersen lebih suka dikonsumsi secara segar (belum diolah), atau dibuat selai, maupun menambahkannnya ke dalam olahan makanan. Manfaat Buah Kersen Berikut 7 manfaat buah kersen bagi kesehatan : 1. Membantu Mengatasi Asam Urat Manfaat buah kersen untuk asam urat. Buah kersen dapat digunakan untuk menghentikan rasa sakit yan